繁忙的城市生活让人们的压力越来越大，紧张的工作、拥挤的交通、密集的建筑让人们对于自己生活的城市开始厌倦，于是旅游成为人们减轻压力、缓解疲劳的最佳方式。
现代人开始热爱旅游，但是由于对旅游目的地的熟悉程度的不同、旅游经验的不同，产生了旅游方式的不同，有的人喜欢跟团游，有的人喜欢自助游，但是一些对旅游向往却又陌生的朋友不禁要问，自助游是什么意思？跟团游是什么意思？自助游和跟团游的区别是什么呢？现在由小编来详细说明下：
跟团游就好比公交车，线是固定的，到站停车，行程中是以旅行社为主导的，是旅游当中比较传统的旅游方式，即到旅行社报名，告之自己想要去的旅游地方，旅行社根据游客的要求进行安排，然后游客在指定日期由导游带领到旅游目的地进行观光、游览、游玩，其中住宿、饮食、交通及旅游线都是由旅行社事先安排好的，游客只需按照签订合同是所订下的行程跟随导游游览就可以了。
自助游就好比包车，线随时可以改变，想停就停，想走就走，行程中是以旅客自己为主导的，又可以称之为行，是与传统的跟团旅游完全不同的旅游方式，游客需要在出行前自己制定旅游计划，安排线，然后订往返交通票务及住宿、餐饮，即旅行的全部过程都要由自己负责。
自助游和跟团游的区别在于跟团游比较省心，游客无需为吃住行动脑筋，但是缺点是比较大，游客如果想改变行程比较难，而且旅行的过程比较机械化，对旅游景点的印象比较浅；而自助游从始至终都需要游客亲力亲为，考虑去哪里旅游、通过什么交通工具、住在哪里更方便、那些景点值得参观，这些都是游客在出行前计划好的，但是自助游有非常大的优点，就是灵活性，游客可以随时改变旅游目的地或游览的景点（例如：可能原本想去出海潜水，但发现海边的海鲜特别便宜，于是就改成去吃海鲜大餐，没看美景，但是美食也同样是旅行的乐趣~~），并且因为全程的积极参与，对旅行过程的也比较深刻。
在张家界旅游最好的方式是自助游和跟团游结合，可以节省很多的时间，特别是在旅游旺季的时候，张家界大峡谷玻璃桥和天门山景区是人山人海自己要去排队买票，还不一定能买的到。下面就介绍一下那些景点适合自助游，哪些景点适合跟团游。
1、张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。公园总面积4810公顷。适合游玩2-3天时间，选择自助游（陈峰自助游）。
2、天门山国家森林公园山体海拔1350 -1500 米，地质上为一完整的向斜构造单元，发育着典型的中山岩溶台地峰林峡谷地貌。山上为岩溶台地绝壁景观，山下为岩溶峰林峡谷景观。全山溶丘、石芽、洼地、漏斗、溶洞广布。适合游玩一天时间，选择跟团游。
3、张家界大峡谷中的飞瀑比比皆是，一游览下来，让人目不暇接。峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛到世外桃源，让人烦恼顿消。玻璃桥名“云天渡”，是一座景观桥梁，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。主跨430米，一跨过峡谷，桥面长375米，宽6米，桥面距谷底相对高度约300米。这座全透明玻璃桥长度、高度位居世界第一。适合游玩一天时间，选择跟团游。
4、黄龙洞享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等荣誉而名震全球。现已探明洞底总面积10万平方米；洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线独步天下。适合游玩时间为二小时，选择自助游。
5、宝峰湖被称为“世界湖泊经典”，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。曾作为2001年张家界国际森林节文艺表演的天然布景,在、湖南多次亮相,骤然间成为游中胜景。它是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作。适合游玩时间2小时，选择自助游。
6、猛洞河漂流（猛洞河因“山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多”而得名，被誉为“天下第一漂”。“张家界看山，猛洞河玩水”已是湖南湘西旅游精髓），游玩需按排一天的时间，选择跟团游。
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